• Logopeda

          • Gimnastyka buzi i języka

          • ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE MOTORYKĘ NARZĄDÓW MOWY

            W procesie prawidłowej wymowy głosek ważną rolę odgrywają sprawne narządy artykulacyjne do których zaliczamy: żuchwę, język, wargi, podniebienie miękkie oraz twarde, zęby i dziąsła. W przypadku nieprawidłowego rozwoju nieruchomych narządów artykulacyjnych tj. podniebienia twardego, zębów i dziąseł należy udać się do specjalisty w celu korekcji wady.

            Ćwiczenia wzmacniające mięśnie warg:

            – naśladowanie rybki (usta w tzw. rybi pyszczek)

            – cmokanie

            – układamy usta w dzióbek, przesuwamy raz w prawo, raz w lewo

            – ułożenie ust na zmianę w dzióbek i uśmiech (można mówić u-i-u-i-u-i … )

            – wymawianie na zmianę o-e-o-e-o-e

            – parskanie

            – robienie na zmianę uśmiechniętej i smutnej minki (kąciki ust w górę i w dół)

            – przytrzymanie kredki/ołówka pod nosem przy pomocy górnej wargi

            – kilkakrotne nadymanie policzków, przy zwartych wargach

            – przy zamkniętych szczękach – zwieranie i rozwieranie warg

            – przy zamkniętych szczękach – unoszenie na zmianę wargi górnej (tak, by odsłonić górne zęby) i dolnej (by odsłonić zęby dolne)

            – przy zamkniętych szczękach – ułożenie warg w kształt samogłoski “u” i powolne ich rozwieranie i zwieranie

            – utrzymywanie przy pomocy warg patyczka obciążonego plasteliną

            – przy rozwartych szczękach – wciąganie w głąb jamy ustnej warg, tak by całkowicie przysłoniły zęby

            – rysowanie kółek wargami wysuniętymi i ułożonymi w dzióbek


          • Gimnastyka buzi i języka

          •  Ćwiczenia języka

            – wysuwanie języka na zewnątrz i cofanie w głąb jamy ustnej; język nie powinien dotykać warg

            – wysunięcie języka z jamy ustnej i wykonywanie ruchów wahadłowych od jednego kącika ust do drugiego; język nie powinien dotykać warg, należy także unikać współruchów szczęki dolnej

            – język wysunięty z jamy ustnej, na przemian przyjmuje kształt łopaty (szeroki) i grotu (wąski); nie dotyka zębów, ani warg

            – zaginanie wysuniętego języka w kształcie łopaty (język szeroki) możliwie najwyżej w kierunku nosa (język przylega do górnej wargi), a następnie ten sam układ na wardze dolnej

            – unoszenie wąskiego języka możliwie najwyżej w kierunku nosa

            – przy otwartych ustach – chowanie języka pod górną wargę (między wargę, a zęby), a następnie pod dolną (również między wargę, a zęby)

            – zaginanie czubka języka do góry i do dołu; język nie dotyka warg

            – oblizywanie zewnętrznej powierzchni zębów przy zamkniętych ustach

            – oblizywanie wkoło warg (usta szeroko otwarte)

            – przy szeroko otwartych ustach – dotykanie na zmianę górnych i dolnych zębów

            – przy otwartych ustach – język dotyka na zmianę ostatnich zębów trzonowych górnych i dolnych, po obu stronach szczęki (należy unikać współruchów żuchwy)

            – przy otwartych ustach – dotykanie czubkiem języka różnych punktów na podniebieniu (tzw. liczenie gwiazdek na niebie) oraz przesuwanie językiem po podniebieniu w przód i w tył (tzw. malowanie sufitu)

            – zwijanie języka w rulonik

            – uniesienie boków języka, tak aby ułożył się w kształt łyżeczki

            – przy otwartych ustach – oparcie czubka języka o dolne siekacze i unoszenie jego środka (tzw. koci grzbiet)

            – kląskanie

            – uderzanie czubkiem języka o górny wałek dziąsłowy przy otwartych ustach

            Ćwiczenia podniebienia miękkiego

            – ziewanie

            – przy szeroko otwartej jamie ustnej – wdech tylko przez jamę nosową, wydech przez usta

            – wymawianie: uku – ugu – oko – ogo – ukku – uggu – okko – oggo

            – udawanie chrapania na wdechu i wydechu

             Ćwiczenia szczęki dolnej

            – powolne opuszczanie i unoszenie żuchwy

            – powolne opuszczanie i unoszenie żuchwy przy zamkniętych ustach

            – powolne poruszanie żuchwą w przód i w tył oraz na boki przy zamkniętych ustach

            – powolne poruszanie żuchwą w przód i w tył


      • Linki i pliki do ćwiczeń w domu